Kan man behandle traumer og PTSD? 25. januar 2022 PTSD og psykiske traumer kan behandles med forskellige former for psykoterapi. Der kan være en række fælles træk ved terapiformerne, men de har også hver især deres egne fokusområder. Læs mere »
Stress forstyrrer søvnen – og det er stressende 18. oktober 2021 Stress påvirker søvnkvaliteten, og søvnproblemer øger sårbarheden over for stress. Det er en ond cirkel, men den kan brydes. Læs mere »
Virker terapi hjemme foran skærmen? 20. april 2020 Coronakrisen lærer os, at vi har brug for hinanden. Men den hjælper os også til at udforske de muligheder, vi har til rådighed digitalt til at støtte og udvikle hinanden. Måske vi med coronakrisen forandrer vores måde at gå til psykolog på? Læs mere »
Kendetegn ved forskellige terapiretninger 17. maj 2018 Der findes flere behandlingsformer, når man går til psykolog. Få indblik i de forskellige retninger. Læs mere »