Hvad er helbredsangst? 15. marts 2021 Coronakrisen gør mange af os bekymrede for sygdom. Det er helt normalt, så længe det er forbigående. Men det er vigtigt at reagere, hvis tankerne bliver for forstyrrende eller påtrængende. Heldigvis kan helbredsangst behandles. Læs mere »
Vrede børn 8. oktober 2020 Flere børn reagerer med vrede og aggressive handlinger, ifølge fagpersoner. Men hvordan håndterer vi børn og unge med vrede, vilde og voldsomme reaktioner? Læs mere »
Hvornår er det tid til at gå i parterapi? 27. september 2020 Få par gør brug af parterapi til trods for, at det er en dokumenteret virksom behandling. Få et kig ind i det parterapeutiske rum, bliv klogere på, hvornår det er tid til at søge hjælp og lær, hvordan I kan få mest muligt ud af jeres forløb. Læs mere »
Psykiske reaktioner på kræft 28. august 2020 En kræftsygdom kan være en stor psykisk belastning. Det er naturligt at reagere. Men hvordan reagerer man typisk? Og hvornår kan man have gavn af støtte eller psykologhjælp? Læs mere »
Virker terapi hjemme foran skærmen? 20. april 2020 Coronakrisen lærer os, at vi har brug for hinanden. Men den hjælper os også til at udforske de muligheder, vi har til rådighed digitalt til at støtte og udvikle hinanden. Måske vi med coronakrisen forandrer vores måde at gå til psykolog på? Læs mere »
Børnefortællinger i coronaens tidsalder 14. april 2020 Når den store verden lukkes ned, bliver verden lille. På godt og ondt. Den nære familie bliver afgørende. Hvad betyder coronakrisen set med barnets øjne? Læs fortællinger fra et børneperspektiv. Læs mere »
Socialfobi: Angsten for sociale sammenhænge 12. november 2018 De fleste har prøvet at få hjertebanken og svedige håndflader i forbindelse med at tale i en større forsamling eller gå til eksamen, men somme tider kan bekymringerne for at indgå i sociale sammenhænge udvikle sig til angst. Læs mere om, hvad socialfobi er, og hvordan du kan få den til at fylde mindre. Læs mere »
Kendetegn ved forskellige terapiretninger 17. maj 2018 Der findes flere behandlingsformer, når man går til psykolog. Få indblik i de forskellige retninger. Læs mere »