Næste bølge i coronakrisen: de psykiske reaktioner 5. marts 2021 Mange undersøgelser tyder på, at pandemien påvirker vores mentale helbred i væsentlig grad. Men hvornår udvikler de naturlige reaktioner sig til psykisk lidelse? Og hvad kan vi gøre for at forebygge det? Læs mere »
Kender du til coronaskam? 26. januar 2021 Vi kan opleve coronaskam, hvis vi bliver smittet, eller mens vi prøver at finde vores ben at stå på i dagligdagen midt under en pandemi. Vi skal lære at håndtere denne følelse Læs mere »
Når alvorlig sygdom rammer ens barn 30. oktober 2020 Det er en stor omvæltning for hele familien, når et barn bliver ramt af alvorlig eller kronisk sygdom. Både barn, søskende og forældre bliver påvirket. Der er mulighed for at søge hjælp og støtte. Læs mere »
Jeg er blevet fyret. Hvad skal jeg gøre? 25. maj 2020 Mange har mistet deres arbejde under coronakrisen. Det er overvældende at blive fyret og kan være ekstra svært i denne tid. Her er en række råd til, hvordan man kan forsøge at håndtere det. Læs mere »
Ældre har overkommet kriser før og ved, der er håb 14. maj 2020 Det er forståeligt, at vi bekymrer os om vores ældre familiemedlemmer i coronakrisen. Og er særligt opmærksomme på, hvordan de har det. Samtidig bør vi huske, at mange ældre har overkommet kriser før og ved, der kommer bedre tider. Det kan vi andre lære af. Læs mere »
Sådan påvirker kriser os 12. maj 2020 Coronakrisen har ramt os på forskellige måder og er langt fra ovre endnu. Hvordan kommer vi igennem det, når vi ikke kender vores nye hverdag? Læs mere »
Når du vender tilbage til arbejdet 5. maj 2020 Flere vil det næste stykke tid vende tilbage til deres arbejdsplads efter en periode med hjemmearbejde eller helt uden arbejde i coronakrisen. Hvordan kommer man bedst muligt tilbage? Få gode råd her. Læs mere »
Sorg i coronaens tid 27. april 2020 Mange oplever i øjeblikket at miste job, socialt liv og sikkerhed. Og måske tragiske dødsfald. Under coronakrisen kan tab være så hyppige, at vi ikke når at mærke efter, hvad det gør ved os. Her er råd til at forsøge at håndtere sorgen. Læs mere »
Børnefortællinger i coronaens tidsalder 14. april 2020 Når den store verden lukkes ned, bliver verden lille. På godt og ondt. Den nære familie bliver afgørende. Hvad betyder coronakrisen set med barnets øjne? Læs fortællinger fra et børneperspektiv. Læs mere »
Førstehjælp til parforholdet 3. april 2020 Kærligheden kan hjælpe par igennem coronakrisen, så længe man respekterer hinandens forskelligheder og ikke tager hinanden for givet. Læs mere »
Folk med psykiske lidelser er sårbare under coronakrisen 2. april 2020 Coronakrisen er svær for alle, og særligt folk med psykiske lidelser er sårbare. Hvad kan man gøre som pårørende for at hjælpe bedst muligt? Læs mere »
Når træningsafhængige bliver afskåret fra træning 24. marts 2020 Coronakrisen vender op og ned på vores liv. Det gælder både vores arbejde, sociale liv og fritidsaktiviteter. Hvor de fleste finder nye måder at være fysisk aktive på, er der langt mere på spil for den træningsafhængige. Men måske kan man udnytte situationen til at bryde med gamle mønstre. Læs mere »