Den digitale verden belønner vores hjerne – så hvorfor ændre adfærd? 5. marts 2020 Hver gang vi tjekker vores telefon, bliver vi øjeblikkeligt belønnet med et skud dopamin. Men den digitale verden giver ikke kun positive oplevelser. Den kan påvirke hjernen på en uheldig måde. Læs mere om, hvad den digitale tidsalder gør ved vores krop og sind. Læs mere »
Tag styring over din telefon – 5 gode råd til at håndtere sociale medier 18. september 2018 Sociale medier er der hele tiden. Her er opskriften på, hvordan du undgår, at din telefon overtager styringen med dit liv. Læs mere »