OCD med voldelige eller seksuelle tvangstanker 26. marts 2021 Lidelsen OCD har en tendens til at fylde mere og mere, hvis man går længe uden behandling. Det kræver mod at åbne op om tvangstanker, men der er gode muligheder for behandling. Læs mere »
Psykiske reaktioner på kræft 28. august 2020 En kræftsygdom kan være en stor psykisk belastning. Det er naturligt at reagere. Men hvordan reagerer man typisk? Og hvornår kan man have gavn af støtte eller psykologhjælp? Læs mere »
Hvad er hypnose? 17. august 2020 Hypnose har ofte været betragtet som noget mystisk eller magisk. Men der ligger nogle helt almene principper bag, og det kan bruges til at hjælpe mennesker med forskellige psykiske problemer. Der er dog forskel på, hvor modtagelige vi er for hypnose. Læs mere »
Hvad er skizotypi? 29. juni 2020 Måden man tænker, føler og handler på bliver påvirket, når man har skizotypi. Det er en psykisk lidelse, der ofte giver udfordringer med at være i sociale relationer. Læs mere »
Virker terapi hjemme foran skærmen? 20. april 2020 Coronakrisen lærer os, at vi har brug for hinanden. Men den hjælper os også til at udforske de muligheder, vi har til rådighed digitalt til at støtte og udvikle hinanden. Måske vi med coronakrisen forandrer vores måde at gå til psykolog på? Læs mere »
Fertilitetsbehandlingens betydning for parforhold 31. januar 2020 Når par går i fertilitetsbehandling, fylder det ofte alt i forholdet. Det kan skabe en ubalance, og forbudte tanker kan dukke op. Her kan du læse om, hvilke dynamikker der typisk opstår, og hvordan man kan håndtere de mange svære følelser. Læs mere »
Forskning: Tilknytning og behandlingseffekt 24. august 2018 Ny forskning: Hvis mødre til børn med angst er bange for at miste nære relationer, øger det risikoen for, at barnet ikke får gavn af behandling. Læs mere »
Sådan behandler man søvnløshed 8. juni 2018 Det kan være svært at slippe af med et vedvarende søvnproblem, hvis man er meget opsat på, at det skal lykkes. Her kan det give mening at bruge en konkret indsats, der kan hjælpe med at dæmpe kampen. Læs mere »
OCD: Du er ikke mærkelig 25. maj 2018 OCD viser sig på en måde, som gør, at mange OCD-ramte skammer sig og ikke opsøger behandling. Men det har betydning for sværhedsgraden af lidelsen, hvor længe man går med den ubehandlet. Derfor er det vigtigt, at man udfordrer de strategier, der vedligeholder OCD-symptomerne. Læs mere »
Kendetegn ved forskellige terapiretninger 17. maj 2018 Der findes flere behandlingsformer, når man går til psykolog. Få indblik i de forskellige retninger. Læs mere »