Emne: Mental sundhed Fællesskaber får dig til at leve længere – og bedre Tætte relationer og fællesskaber er afgørende for, om vi har det godt. Vi har brug for at opleve, at vi er en del af noget. Men det er ikke nok at have mange venner på Facebook. En tæt relation kræver tid og investering.
Emne: Mental sundhed Hjælp – min partner snorker Det kan være enormt irriterende og frustrerende at ligge vågen ved siden af en snorkende partner. Man kan føle sig fortvivlet og magtesløs, og mange bliver misundelige over, at partneren har så let ved at sove. Måske har du prøvet alt. Få her et bud på, hvad du kan gøre.
Emne: Parforhold Et lille center i hjernen har stor betydning for vores lyst Mange oplever i løbet af et langt forhold at miste lysten til sex – og det kan der være mange grunde til: stress, sygdom, børn og hormonelle ubalancer, men de færreste ved, at vi har et lille center i hjernen, der er med til at aktivere vores seksuelle ulyst. Det gode er, at vi med øvelse og træning kan lære at deaktivere centret.
Emne: Børn og familie Når vi bliver forældre, kommer vores parforhold under pres Vi skal ikke måle vores parforhold på, hvor tit vi har sex eller er ude at spise en middag sammen. Når vi bliver forældre, handler det om at tage en fælles beslutning om at ville lykkes – og måle hinanden på, hvor overbærende vi er over for hinanden.
Emne: Parforhold Ret fokus mod dig selv i parforholdet Det er svært for mange par at bevare et forhold, som begge har det godt i. Men det kan godt betale sig at arbejde for nærhed og tryghed i sit parforhold. For når vi har det godt sammen, bliver vores livskvalitet forbedret.
Emne: Parforhold Sex er meget mere end samleje og evnen til at få en orgasme Vi er forskellige, og det er vigtigt at være bevidst om. Så bliver det også nemmere at forstå, at det ikke nødvendigvis har noget med dig at gøre, hvis din kæreste har mindre lyst til sex. Hvis vi samtidig fokuserer på den seksuelle oplevelse fremfor, hvor tit vi har sex, er der også større sandsynlighed for et godt sexliv.