Kender du til coronaskam? 26. januar 2021 Vi kan opleve coronaskam, hvis vi bliver smittet, eller mens vi prøver at finde vores ben at stå på i dagligdagen midt under en pandemi. Vi skal lære at håndtere denne følelse Læs mere »
Orker du heller ikke mere? Kom godt igennem coronatrætheden 22. januar 2021 I første del af coronakrisen vidste vi ikke meget om den nye virus, og angsten og frygten fyldte meget. Nu er det mere udmattelse og træthed, der fylder. Vi orker ikke mere. Hvordan sikrer vi, at vi kommer godt igennem den svære tid? Læs mere »
Den første kærestesorg 7. december 2020 Alle kan blive ramt af kærestesorg. Særligt første gang kan gøre ondt og være en voldsom oplevelse. For at komme igennem det kan man forsøge at være sin egen bedste ven og lære noget af det. Læs mere »
Tavshed er ikke samtykke: #MeToo i et psykologisk perspektiv 27. november 2020 Anden bølge #MeToo er over os. Hvordan kan psykologien forklare, hvorfor vi ikke altid siger fra, når vi oplever krænkelser? Læs mere »
Arbejdsrelateret stress – har det også ramt dig? 8. november 2020 Alle kan blive ramt af arbejdsrelateret stress. Der findes ikke et enkelt greb, der kan forebygge de mange sygemeldinger, vi ser i dag. Her kan du læse 10 gode råd fra psykologen om nogle af de ting, man kan gøre, hvis man er ramt. Læs mere »
Når alvorlig sygdom rammer ens barn 30. oktober 2020 Det er en stor omvæltning for hele familien, når et barn bliver ramt af alvorlig eller kronisk sygdom. Både barn, søskende og forældre bliver påvirket. Der er mulighed for at søge hjælp og støtte. Læs mere »
Stress under graviditet og fødsel kan påvirke barnet 19. oktober 2020 Det kan sætte livsvarige spor hos barnet, når moren er stresset under graviditet og fødsel. Flere fagfolk peger på, at tiden i livmoderen formentlig er den mest betydningsfulde periode i et menneskes liv. Læs mere »
Vrede børn 8. oktober 2020 Flere børn reagerer med vrede og aggressive handlinger, ifølge fagpersoner. Men hvordan håndterer vi børn og unge med vrede, vilde og voldsomme reaktioner? Læs mere »
OCD – en form for tankefobi 1. oktober 2020 Det, der adskiller mennesker med OCD fra mennesker uden OCD, er som oftest ikke typen eller mængden af tanker, men snarere i hvor høj grad, man kan rumme at have de ubehagelige tanker. Læs mere »
Hvornår er det tid til at gå i parterapi? 27. september 2020 Få par gør brug af parterapi til trods for, at det er en dokumenteret virksom behandling. Få et kig ind i det parterapeutiske rum, bliv klogere på, hvornår det er tid til at søge hjælp og lær, hvordan I kan få mest muligt ud af jeres forløb. Læs mere »
Hvad er psykisk vold? 16. september 2020 Den 1. april 2019 trådte en ny straffelov i kraft, der kriminaliserer psykisk vold på lige fod med fysisk vold. Men hvad er psykisk vold egentlig? Læs mere »
Psykiske reaktioner på kræft 28. august 2020 En kræftsygdom kan være en stor psykisk belastning. Det er naturligt at reagere. Men hvordan reagerer man typisk? Og hvornår kan man have gavn af støtte eller psykologhjælp? Læs mere »