Emne: Corona Orker du heller ikke mere? Kom godt igennem coronatrætheden I første del af coronakrisen vidste vi ikke meget om den nye virus, og angsten og frygten fyldte meget. Nu er det mere udmattelse og træthed, der fylder. Vi orker ikke mere. Hvordan sikrer vi, at vi kommer godt igennem den svære tid?
Emne: Mental sundhed Tavshed er ikke samtykke: #MeToo i et psykologisk perspektiv Anden bølge #MeToo er over os. Hvordan kan psykologien forklare, hvorfor vi ikke altid siger fra, når vi oplever krænkelser?
Emne: Parforhold Hvornår er det tid til at gå i parterapi? Få par gør brug af parterapi til trods for, at det er en dokumenteret virksom behandling. Få et kig ind i det parterapeutiske rum, bliv klogere på, hvornår det er tid til at søge hjælp og lær, hvordan I kan få mest muligt ud af jeres forløb.
Emne: Angst Præstationsangst og studieliv Præstationsangst handler om angsten for at falde igennem eller begå fejl. Det kan komme til udtryk på forskellige måder, men fælles er, at det kan have store konsekvenser for den, det rammer. Få her nogle bud på, hvordan man kan håndtere det.
Emne: Corona Ung og alene – hvem er jeg uden mine venner? Det kan være svært at være ung i coronakrisen. Mange unge er vant til at leve et liv i højt tempo, og fællesskaberne er særligt vigtige i ungdomsårene. Hvordan kan vi hjælpe de unge?
Isoleret med familien – hvad gør vi nu? Coronavirussen har sendt Danmark og det mest af verden ud i en krisesituation. Mange voksne er sendt hjem fra arbejde.…
Børnefortællinger i coronaens tidsalder Når den store verden lukkes ned, bliver verden lille. På godt og ondt. Den nære familie bliver afgørende. Hvad betyder…
Fællesskaber får dig til at leve længere - og bedre Tætte relationer og fællesskaber er afgørende for, om vi har det godt. Vi har brug for at opleve, at vi…
Hvordan kan vi være nære trods fysisk afstand? Coronakrisen gør, at vi skal holde afstand til hinanden. Her skal vi være opmærksomme på, at der er forskel på…
Hvad er vinterdepression? Vinterdepressioner har det med at komme igen år efter år. Man bliver træt og energiforladt ud over det sædvanlige, og…
6 myter om cutting Mange unge piger og drenge, der skærer i sig selv, skjuler, at de cutter og oplever det som meget skamfuldt.…